孕晚期怎样护理乳房

病情描述：我今年29岁，第一次怀孕，距离预产期还有一个月左右，自从怀孕5个多月开始，乳房就会时不时地胀痛，也变大了一些，猜想应该是因为怀孕的缘故，想问一下现在该怎么护理乳房，防止以后下垂。

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，随着妊娠月份的增加，乳房也会不断的变大，为哺乳做准备。建议在孕晚期，每天用温水擦洗乳房，要穿纯棉的、宽松的、舒适的、合体的胸衣，保持乐观的情绪，适当的活动，避免劳累，合理膳食，均衡营养，饮食清淡，吃新鲜蔬菜和适量的水果。分娩后要早开奶，勤哺乳，按需哺乳，保持乳汁畅通。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

怀孕期间出现乳房增大和胀痛的症状，属于妊娠期的一种正常现象。在怀孕期间：1.最好是佩戴孕妇专用的乳罩。一方面可以预防乳房下垂，另一方面也可以避免乳房受压。2.在怀孕晚期时，可以每天坚持用热水毛巾湿热敷乳房部位，并清洁乳头，预防感染；3.注意放松心情，避免压力过大；注意不要进食过于油腻和辛辣刺激的食物。

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