孕晚期适合吃什么菜

病情描述：马上我就要到预产期了，最近很多东西就都不是很喜欢吃了。平时总是吃一些营养品，就害怕缺少些啥营养元素的。最近就不知道该吃些啥对身体好的。想要求助下专家孕晚期适合吃什么菜?

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

你好，孕晚期时如果胎儿缺营养，这时候补已经有点迟了。平时还应该正常饮食，蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等都要吃，不要挑食偏食，即使不喜欢吃的东西在怀孕期间也尽量吃一些，不同的食物营养不一样，很多东西都不喜欢吃，仅吃营养品不好的。
赵辉医师
威县人民医院二级甲等

病情分析：

孕晚期可以适当的吃一些绿色的蔬菜和粗纤维的蔬菜具有补充维生素和调理肠胃的效果，孕期的女性其实跟平时正常的饮食一样即可，不宜经常的吃营养品，容易引起营养过剩，身体短时间内增胖，胎儿有血糖高的情况，平时多吃蔬菜和水果多喝水即可。

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