孕晚期喜欢右侧睡好吗

病情描述：我朋友怀孕了，是第一胎，她现在怀孕八个月的身孕，没有经验，看着她每天很辛苦，今天找我来聊天儿，她说每天晚上喜欢在右边睡觉。想帮她咨询一下，孕晚期喜欢右侧睡好吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

孕晚期可以右侧卧位睡觉。因为心脏在左边，左侧卧位的时候会压迫心脏。孕晚期胎儿变大，膈肌会相应的上移压迫胸部，加重了呼吸困难。而平躺睡觉会压迫脊椎。所以孕晚期可以采用右侧卧位的方式睡觉，保证睡眠质量，减少孕妇的呼吸困难情况。
赵黎黎 主治医师
建昌新区医院一级

病情分析：

一般情况下，在孕期还是不建议平卧位睡眠的。毕竟平卧位睡眠可能会导致胎儿的缺氧，增加呼吸困难等症状明显增多。正常，由于怀孕之后，解剖位置的影响可能会导致子宫向右侧旋转，所以还是建议左侧卧位比较好。可以增加胎盘的灌注量，也会提高胎儿的好养性。

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