眼功能训练
病情描述：医生我现在近视800多度，平时用眼比较多，现在还在慢慢加深。我不敢去做手术，但又担心有一天真的什么都看不到。我想通过一些方式来改善视力，请问改善视力的眼功能训练有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
最直接有效方式可以做眼保健操，打乒乓球，羽毛球，篮球等，可以有效的训练眼部肌肉，改善视力，平时注意多休息，不要熬夜，不能长时间看手机电视等，注意养成良好健康的生活习惯，饮食上多以清淡易消化为主，忌辛辣刺激等，保证睡眠时间充足。
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病情分析：
目前改善视力的眼功能训练有多种如翻转拍训练，正视镜片雾视疗法，聚散球训练，视觉训练，还包括一些如眼部按摩仪，光学矫正仪等。通过这些方法都可以改善眼肌痉挛，对缓解视疲劳起着很好的作用。尤其是对于假性近视，可以起到治愈的作用。在某种程度上可以减少近视度数的快速增长。
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