孕晚期晚上肚子饿吃什么？

病情描述：媳妇怀孕35周了，她现在每天吃完晚饭到9点10点左右就会饿，要吃东西，想给她吃些有营养而且容易消化的食物，因为她消化不好，吃的多可能会消化不了，孕晚期晚上肚子饿可以吃什么？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期的时候，胎儿的生长发育需要吸收大量的养分，所以孕妇一般会饿的比较快。晚上加餐的时候最好是选择一些利于消化的食物，可以吃一个水果或者是喝一些小米粥，煮一些烂面条都是可以的。平时一定要多注意饮食的均衡，不要暴饮暴食。
肖雪晴 医师
白沙洲街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

孕晚期，增大的子宫跟宝宝，压迫胃肠道，部分孕妈妈有消化不良的反应，食欲减退，这种情况，需要饮食调理，少量多餐，容易消化食物，蔬菜水果合理搭配，瘦肉，鱼，鸡蛋，虾等，少吃辛辣刺激食物。晚上一般人体消化功能处于休眠状态消化功能有所下降，建议肚子饿时候，吃点稀饭，小米粥容养胃，又减轻饥饿感，又容易消化。

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