孕早期能吃什么

病情描述：我的老婆，平时吃东西是比较随意的，因为她就是一个吃货不管什么东西都喜欢吃，但是她现在都已经怀孕了，所以我不能给他乱吃东西。请问孕早期能吃什么呢？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，首先很高兴能为你提供解答。孕早期除了辛辣刺激生冷的食物外。一般都可以吃，饮食尽量丰富些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等。少食多餐。可以适量的补充叶酸。希望我的回答对你有所帮助。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

女性在怀孕早期口味也是会发生变化的，有的孕妇会出现原来喜欢吃的东西在怀孕后不喜欢吃了，所以在孕期没有太大的忌口，只要自己喜欢吃的想吃的只要是正常的饮食都是可以吃的，没有禁忌，在孕早期最好多吃有营养的蔬菜水果，可以吃高热量的食物肉类蛋类等。

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