适合老年人吃的鱼肝油
病情描述：我的爷爷现在60多岁了，我从小就是跟着他一起长大的，现在我的爷爷身体状况也不是特别的好，所以我准备给他买一些老年人吃的鱼肝油。请问适合老年人吃的鱼肝油哪种好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
比较适合老年人吃的鱼肝油，可以选择深海鱼肝油，效果会比较好一些，一般老年人缺失的都是比较多。到了老年时期也要注意补钙，要不然容易出现骨质疏松的现象，也比较容易导致骨折。而且也必须要注意好饮食营养，建议最好是以蛋白质高、维生素高的食物为主，老年人每年都需要做身体体检。
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病情分析：
鱼肝油确实是一种不错的东西，主要含有维生素a和维生素d，起到的作用是预防夜盲症以及促进钙的吸收，因为老年人钙质的流失是比较快的一定要在吃鱼肝油的同时，再给爷爷补充一种钙剂，市面上的鱼肝油是比较多的，可以选择深海鱼油给爷爷吃。这种鱼肝油的效果还是不错的。
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