女性经常穿坡跟鞋会尿失禁吗？
病情描述：由于上班的要求必须要穿坡跟鞋。刚开始不习惯，后面慢慢就习惯穿坡跟鞋了，然后听老一点的同事说穿坡跟鞋其实有挺多危害的，但也没办法为了混一口饭吃，最近有个同事尿失禁了。女性经常穿坡跟鞋会尿失禁吗？
医生回答 (2)
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黄海 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
对于这个问题，答案是会的。可以说经常穿坡跟鞋的女性会比不经常穿坡跟鞋的女生尿失禁的可能性更高，特别在老年之后，这种趋势更是会比较明显。这是因为，人在正常走路的时候，身体的重心微微向后，那么脚掌落地的时候就是脚后跟先着地，再是前脚掌着地。这种方式有利于锻炼我们的臀大肌。但是当穿上坡跟鞋时，重心往前移，那么此时就是前脚掌着地，而此时为了维持姿势，小腿后群肌肉和大腿前群肌肉和背大肌会最大限度调动回来，这就是坡跟鞋穿上后人显挺拔的原因。
但是，这是十分不好的。因为在这同时，人体的膝盖和盆骨都会承受过高的压力和震荡。盆骨受到过多的压力时，为了维持盆骨的形状，周围的肌肉就会被调动，那么自然就会包括尿道外括约肌。肌肉被使用过多的结果就是肌肉退行性改变，就是退化，肌肉反应性降低。自然无法控制尿意。这一点对于产后本来盆骨就受到损伤的女性来说更是明显。
所以，对于女性而言，如果不是必要，建议生活中不要过多地穿坡跟鞋高跟鞋等鞋子。而对于有些女性不得不穿坡跟鞋高跟鞋时，那么可以尽量选择跟不超过5厘米的鞋子，而且尽可能坐着，多注意休息，让身体有足够时间调整。在工作之余，都可以进行适量的运动，增强肌肉功能。比如‘凯格尔’锻炼法，或者进行缩阴锻炼。
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病情分析：
尿失禁基本上就是排尿功能的损害也就是说尿液经常没有办法控制，通过打喷嚏或者是腹部用力的时候，尿液会自然流出来。主要就是考虑膀胱收缩逼尿肌的问题，或者是泌尿生殖系统炎症感染，经常穿高跟鞋对于尿失禁影响非常的少，两者没有绝对相关性。
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