最近有些头痛，这是怎么回事？

病情描述：现在年龄大了，但是我平时身体也是挺健康的。最近就是有点头痛的情况。老人家出现有头痛的情况也不奇怪，但是我就想知道究竟是什么原因，因为电视上说头痛的原因有很多。最近有些头痛，这是怎么回事？

医生回答 (2)

王家双 主任医师
广州市红十字会医院三级甲等

病情分析：

引起头痛的原因有很多种，如果患者最近频繁的感觉到头痛，最好及时的去医院做一个详细的相关检查，找到头痛的原因再对症下药。患者还要多观察最近一段时间自身身体状况的一些变化，这样对找出头痛的原因和治疗头痛也是有一定帮助的。

一般来说，下面几种原因都有引发头痛的可能：

1.体重偏高。医学上有研究表明，严重肥胖的人群患头痛的几率要比轻度肥胖或体重较轻的人群患头痛的几率。所以在日常生活中还要控制好自身的体重，避免过度肥胖，对降低患头痛病症的几率也是有一定帮助的。

2.错误的饮食。如果在日常的饮食中太过于随意，暴饮暴食或者吃错了东西也是有可能会引起头痛的。还有因为个体的差异性，有的人吃了某种食物之后很容易有头痛的现象出现。

3.睡眠不足或者睡眠过多。一般睡眠时间不足6小时的人群比睡眠时间达到8小时的人群患头痛的几率会更高。而有的人则会在周末的时候习惯补觉，使得睡眠时间比平时的要长很多，但是这样身体也容易感到不适和头痛。所以平时最好是养成规律睡眠的习惯。

4.精神压力过大。在当今社会上人们的精神压力普遍偏高，其中不乏学习压力，工作压力和生活压力等，所以平时还要学会放松心情，空闲时可以去户外走走，并且学会合理的释放自己的压力，这样对减轻头痛症状也是很有帮助的。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

中老年人出现头疼，可能是脑血管硬化或者脑部供血不足引起的，应该定期做一次健康体检常规检查，血常规，肝肾功能，血脂，血压和头部CT，平时不能生气，多喝西洋参茶和黄芪茶，保持良好的生活习惯，清淡食物为主，不要经常吃油炸的和辛辣刺激的食物。