孕早期安胎食物

病情描述：我今年25岁，前两天刚查出怀孕一个月了，内心很激动，家里人都很开心，我现在辣椒和刺激的食物都不敢吃了怕影响胎儿的发育，请问孕早期安胎食物有哪些？平时有什么注意的。

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

孕晚期需要养成良好的生活习惯，吃食以清淡食物为主，吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足睡眠，营养均衡，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，生冷食物等，避免性生活对胎儿造成伤害。不要熬夜，不要压力太大，放平心态，保持愉快的心情。
陈小梅 医师
唐山滦南县妇幼保健院二级甲等

病情分析：

孕早期饮食以清淡为主，新鲜蔬菜水果含丰富的维生素，对缓解和改善早孕反应有益处，蛋白质是胎儿发育必须营养物质，适度选择富含优质蛋白质食物，牛奶，豆制品，瘦肉，新鲜鱼类，海产品，都是不错的选择。豆制品中含植物性雌激素，和维生素E，都具有保胎安胎的作用。

相关视频

相关疾病

孕早期腹痛 早期癫痫 妊娠早期腹痛 胎盘早期剥离 早期白斑白癜风 早期乳腺癌 妊娠早期阴道出血 早期复极综合征 外阴早期浸润性鳞癌 早期婴儿型癫痫性脑病 早期精神分裂症 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃

相关语音