孕晚期时间

病情描述：我今年30岁了，要孩子算比较晚，现在怀孕40周，接近生产，每天感觉身体笨重，行动不便，为了生产时减轻痛苦，我每天坚持运动，散步20分钟以上，请问专家。孕晚期时间应做怎样的护理？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

30岁已怀孕，这个年龄段基本还是可以的，现在已经达到了40周，仍然没有产兆，也不要过于紧张，建议每天多做有氧运动，也可以适当的爬一爬楼梯，可以增加产力，有利于顺产的。怀孕晚期一定要注意观察胎动情况，如果出现腹痛，见红流水症状，要及时去医院待产，另外如果是41周，仍然没有产兆，一定要去医院住院引产治疗。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

孕晚期做一些适量的运动有助于生产，还可以增加身孕妇的身体免疫力，平时散步20分钟是挺好的，在孕晚期的时候要注意休息，不要做剧烈的运动，不要提重物，在饮食上尽量少吃油腻的食物，控制糖和淀粉的摄入，避免引起妊娠期的糖尿病，可以多吃一些蔬菜水果。

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