减肥气血虚怎么办？
病情描述：减肥气血虚怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥的话，目前方法是很多的，锻炼减肥，针灸减肥，按摩减肥，药物减肥，节食减肥，但是不建议采取节食和药物减肥方法，容易引起气血亏虚，还会对身体健康有影响。建议你可以采取锻炼的方法减肥，如果是气血亏虚的话，建议加强营养，可以服用气血和口服液，八珍颗粒调理。
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病情分析：
你好，减肥有气血亏虚多考虑的是节食减肥，或者是药物减肥而导致的，建议您平时避免节食减肥，药物减肥，多会导致一些副作用，建议您平时可以均衡饮食，少食多餐，多吃蔬菜，多吃粗纤维的食物，多吃高蛋白的食物，适当的跑步，运动，跳绳，健身房，游泳馆，练练瑜伽，通过运动和均衡饮食来调理。
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