孕晚期怎样促进宫口开

病情描述：现在我已经是孕晚期了，还有一周就要生了，胎儿胎位正常，体重也不是很重，估计6斤左右，顺产需要注意什么吗？提前要准备什么？孕晚期怎样促进宫口开？我每天都会适当的走动，一天评论走半个小时

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

因为你马上就要接近预产期了，在这个时候，平时的时候适当的活动活动就可以了，这个本身，胎儿的分娩就是一个瓜熟蒂落的过程，当各个条件都满足之后，一般就会分娩了，您现在需要注意看一看自己会不会出现规律性宫缩，出现规律性宫缩的时候就是分娩的前兆，如果想要提前分娩，这个也可以吃一些山楂，这个有助于促进宫缩。
王明医师
辛集市第二医院二级甲等

病情分析：

在孕晚期的时候如果想顺产，建议您可以进行适当的运动，但是运动不要剧烈，这样可以促进宫口的打开。可以使顺产顺利，建议您保持良好的心态，不要过度的紧张和焦虑，然后需要注意遵照助产师的医嘱进行相关的顺产，这样能够提高顺产的成功率。

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