孕妇体操孕晚期助产

病情描述：孕妇体操孕晚期助产助真的有用吗？我在网上看的好多想顺产的孕妇都在孕晚期去做这个操，说到时候好生产，不用那么痛苦，也不知道是不是大家都能适用。还是也看个人体质和身体条件。

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孕晚期的女性，适量的做一些孕妇体操对分娩有帮助的。平时适量的做一些体操，可以改善盆骨的肌肉的弹性；减轻腹腔的压力；也能够缓解孕妇紧张的心情，所以孕后期适量的做一些瑜伽、孕妇体操对顺产有一定的作用。但是有些早产迹象的女性，不宜经常的做运动。以卧床休息为主。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

怀孕期进行体操保护训练或者说瑜伽训练，都是对于怀孕晚期顺产有帮助的，按照临床的角度，可以改善骨盆肌肉，腹腔压力，也能够缓解紧张情绪，也能够调节子宫规律收缩的频次。顺产发生的疼痛初产妇都会存在，或者说肯定会有，通过这些训练以后，可以有缓解疼痛度。

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