高血压低压偏高要注意什么？

病情描述：现在人们随着快节奏的生活作息，使得我的整个身体状况呈现出一个不适的情形。而现在越来越多的人们开始出现一个高血压低压偏高的状况。这里要说的是低压高就是高血压的一个表现，我觉得这种情况是要特别注意生活作息的，所以患有高血压低压偏高的人们要格外注意，那么我想问问高血压低压偏高要注意什么呢？

医生回答 (2)

吴辉 主任医师
广州中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

我们现在的生活水平提高了很多，膳食结构、生活方式等也都发生了很大的变化，也正是因为如此，越来越多的人出现了血压不正常的现象。高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想拥有健康的身体，调整正确的生活方式非常重要。合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入，不吸烟，坚持适量体力活动，节制饮酒，保持正常体重，都是有益于低压偏高的高血压患者。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

高血压低压偏高一般要注意的就和一般的高血压的同样。在日常饮食生活习惯方面要注意吃一些低盐、低脂也就是口味整体偏清淡的饮食。少吃内脏食物，多吃蔬菜水果，要保持一定的运动来强化身体，如一些散步，游泳等。而且最为主要的是要到医院依据详细的情况来服用降压药。

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