孕早期体重增长过快怎么办

病情描述：我现在刚怀孕不到两个月的时间，因为体质本身就比较虚弱，而且现在还怀孕了，所以补充的营养物质比较多，可是我现在才刚怀孕两个月的时间，体重就飞速的增长。孕早期体重增长过快怎么办呢？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在怀孕的早期也就是怀孕前三个月体，体重最多增加二公斤左右，目前体重增长得非常迅速，需要控制体重，每次吃饭的时候要少量多餐，不要一次性吃的太多了，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃主食，要注意适量的锻炼，怀孕的初期没有必要进行大补。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

正常情况一般在怀孕头三个月以内，体重增长并不是很明显，因为这个阶段大多会出现孕吐的反应，如果这个阶段，补充营养比较多，很容易营养过剩，体重增长就比较快，这种情况就需要适当的控制体重，一般整个孕期体重增长在10~12.5千克，平时尽量低糖低盐饮食，可以通过适当增加活动，有助于体内脂肪的消耗。

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