老人苦夏的原因有哪些？
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病情分析：
你好，老年人身体虚弱，气血亏虚，更容易出现苦夏的症状，多表现为食欲不振，头昏脑胀，四肢无力。夏天天气炎热，人体水分随汗液大量丢失，就会出现苦夏的症状，所以建议一定要均衡饮食，多吃一些蔬菜水果，多喝白开水，规律休息，保证充足的睡眠，也要适当锻炼身体。
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病情分析：
你好，夏天天气炎热，就会出现苦夏的症状，尤其是老人本身身体虚弱，胃肠蠕动和消化功能相对减弱，所以苦夏的比较多一些，会经常感到食欲欠佳，甚至头晕脑胀，四肢无力，所以夏天的时候一定要讲究卫生，蔬菜瓜果一定要彻底洗干净，因为病从口入。夏天的时候多吃一些清淡的食物，蔬菜水果，尽量健脾除湿，补脾养胃的食物多吃一些。要少吃生冷硬的食物，早睡早起。
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