孕晚期可以平躺着睡觉吗

病情描述：我现在怀孕已经34周了，之前因为肚子太重了都不敢平躺着睡觉，只能侧躺着睡最近我自己从网上买了一个帮助孕晚期孕妇睡眠的工具，说是可以无负担平躺着睡觉，想问一下孕晚期可以平躺着睡觉吗？

医生回答 (2)

李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

在怀孕的期间是可以平躺着睡觉的，但是要注意后期平常的睡觉很容易引起回心血压减少出现憋气，心慌。头晕等症状在怀孕的前4个月是可以的，最好还是选择坐车过水比较好，可以减轻增大的妊娠子宫，同时还能够减轻子宫血管的张力，增加胎盘的血流量，能够改善胎儿在子宫内出现缺氧的现象。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

怀孕超过28周就属于怀孕晚期，可以平躺睡觉，但是左侧卧位相对来说可以很好的预防小孩缺氧，小孩子缺氧的情况主要的早期症状就是会活蹦乱跳，好动，也就是说在母亲肚子里面活动的会多一些。一般有这种情况可以尝试左侧卧位，看看是否可以恢复。

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