来例假奶涨如何处理？
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
来例假的时候涨奶是由于来例假时，体内雌激素分泌过多，从而造成内分泌紊乱，出现涨奶现象。来例假时乳房出现涨奶，应避免用挤捏按压，戴宽松的乳罩或者不戴乳罩，以免压迫乳房，容易造成炎症感染。每天清洗乳头，保证乳头的清洁卫生。保证充足睡眠，保持心情愉悦，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。做好经期保健工作。避免劳累，避免着凉。
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杨桂梅 主治医师
来宾市兴宾区城厢镇卫生院 一级丙等
来例假奶涨应该是患有乳腺增生的可能性大，乳腺增生一般是随着月经周期的变化而变化的，来月经时会出现疼痛，月经干净了疼痛又会自然消失。建议到医院去做乳腺彩超等检查，如果确定是乳腺增生，可以采用些中草药调理，中草药一般是以活血化瘀、止痛为主。
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