孕早期可以吃黑木耳吗
-
病情分析:
怀孕早期可以吃黑木耳,对怀孕没有影响。黑木耳中含有丰富的营养,在怀孕期间适当吃些黑木耳是很好的,注意黑木耳不宜浸泡时间过长,不宜浸泡超过四小时,泡好的隔夜的黑木耳尽量不要吃。怀孕以后要注意加强营养,注意饮食多样化,不要挑食。
-
-
-
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
怀孕早期可以适当吃点黑木耳,但是不要吃得太多,吃得太多有可能会导致不消化的情况,有的还可能会出现腹痛,腹泻等,可以少量多餐的吃,黑木耳一定要吃新鲜的,不要吃浸泡时间太长的,以免导致中毒的情况存在的。怀孕早期饮食方面要吃一些易消化易吸收有营养的食物。
-