鳕鱼肝油和dha的区别
病情描述：我的小孩最近在一次儿保后，医生说是需要补充鱼肝油，于是现在是在悬着鱼肝油的品种，身边有朋友推荐鳕鱼肝油，还有人推荐dha，所以我想了解一下鳕鱼肝油和dha的区别是什么呢？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
鳕鱼肝油和DHA的区别在于这是两种不同的物质。并且所含有的成分也不一样，来源也是不一样的，功能也是不一样。鳕鱼肝油是从鳕鱼肝脏中提取的一种油脂，它富含维生素A、维生素D3、DHA等物质，可缓解夜盲、缺钙、骨质疏松症。DHA是指不饱和脂肪酸，从鱼油和海藻中提取，还具有抗炎、抗癌、免疫调节和预防心血管疾病的作用。
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病情分析：
鳕鱼肝油和dha的区别就是成分不同，鳕鱼肝油的主要成分就是维生素a和维生素d，但是它也含有少量的dha，而DHA主要的成分就是脑黄金，它是一种对人体非常重要的不饱和长链脂肪酸，这两者的作用也是不一样的，鳕鱼肝油主要是预防佝偻病促进钙吸收的，而dha主要是促进大脑发育的。
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