孕早期能吃紫菜蛋汤吗

病情描述：我结婚了，就想要孩子，结果也很幸运怀上了。因为是第一胎，没有经验，所以总是小心翼翼的。我平时喜欢喝紫菜蛋汤，但怀孕了，不知能不能喝，对胎儿有没有影响。孕早期能吃紫菜蛋汤吗？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在孕早期是可以吃紫菜蛋汤，紫菜营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及钙，以及多种维生素，有利于胎儿的生长发育，同时紫菜中含有碘，孕期出现缺碘，容易增加流产或者是死胎的几率，并且鸡蛋富含蛋白以及铁钙，可以有助于补充身体所需的营养。建议怀孕期间需要注意营养均衡。
温晓慧 主任医师
建昌新区医院一级

病情分析：

你好，孕早期可以吃紫菜蛋汤呢，紫菜含有碘，对孕期是很有好处的，每周你应该吃紫菜或海带1~2次，食物中的盐，要吃碘盐，对胎儿还是有好处的，有利于胎儿的发育和生长，怀孕期间，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼类，豆类，蛋类及瘦肉，不要吃腌制品以及辛辣的食物

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