鱼油和鱼肝油
病情描述：您好，我看身边宝妈说要给宝宝补充维生素、AD、钙、鱼肝油之类的，我看鱼油和鱼肝油好像差不多，请问下宝宝是要吃鱼油还是鱼肝油，鱼油鱼肝油有什么不同？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
鱼油和鱼肝油，两者的成分是完全不同的，比如鱼油是采取海鱼的脂肪，其中的主要成分是不饱和脂酸等，而鱼肝油它是提取于海鱼的肝脏，它的主要成分是维生素A和维生素D等。而鱼肝油也是用于保护孩子的眼睛，能够起到孩子骨骼发育和健固牙齿等，一般婴幼儿是适合口服鱼肝油的。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
鱼油可以起到补充人体的能量的作用，属于保健品，鱼肝油可以起到补充人体的维生素ad的效果，可以起到促进钙质吸收的作用，在口服鱼肝油的同时还要口服高钙片来促进钙质的需求，同时还要注意多晒太阳，清淡饮食，多吃高蛋白的食品来补充人体的能量。
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