孕早期吃什么缓解孕吐反应

病情描述：还没有要孩子的时候，就听过身边有孩子的人说，怀孕的时期会很难受的，尤其是什么孕吐，行动不方便什么的，现在我怀孕了才知道，什么叫难受，请问像我这样的，孕早期吃什么缓解孕吐反应？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在孕早期出现孕吐反应，这是正常的生理现象，主要与体内的激素水平影响有关，对于孕吐反应的轻重是有个体差异的，大多是不需要治疗的，这个阶段可以通过饮食调理，比如清淡饮食，避免摄入过于油腻性的食物，可以多吃水果，可以改善食欲，有助于缓解症状，但如果症状比较严重，可以服用维生素b6对症治疗，必要时如果影响到进食，需要采取静脉补液治疗，以免引起脱水或电解质紊乱。
王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站一级

病情分析：

孕早期体内激素发生变化，尤其是孕激素大量增加，它的作用是稳定子宫，减少子宫收缩，但也影响胃肠道蠕动，造成消化不良，这时要吃易消化的食物，食疗加上服用维生素b6，可以减轻恶心呕吐的发生，另外还要注意放松心情，要多多注意休息，保持心情愉快。

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