胃火吃青菜可以吗？
病情描述：胃火吃青菜可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
胃火过旺常表现为口干舌燥，牙龈肿痛，口臭，便秘以及经常牙龈出血。一般胃火过旺大多数是经常吃辛辣刺激的食物引起的。要想将胃火，首先要戒掉辛辣食物，可以多吃青菜，黄瓜，苦瓜，绿豆汤等，可以起到降胃火的功效。不过有的人脾虚胃寒，不能吃太多凉性食物。
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病情分析：
您好，当然可以啦。合理饮食是可以有效改善胃火状况的，多食时令新鲜蔬菜水果，尽量避免油腻辛辣之物。在中医看来，苦是火的天敌，去胃火首推苦味食物，比如苦瓜，无论清炒还是凉拌，只要做熟而且保持青色不失为去胃火的得力助手。除了苦味食物，像白萝卜，春笋也是不错的选择。
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