我的脚扭伤用冰敷有效吗？
病情描述：我的脚扭伤用冰敷有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，脚扭伤之后，是可以使用冰敷的。但是冰敷一般是在受伤后的急性期进行，一般也是只在受伤后的48小时之内冰敷。冰敷有助于收缩血管，减轻肿胀疼痛。48小时之后可以热敷处理，热敷有助于促进血液循环，促进肿胀的吸收恢复。同时可以将患肢抬高，配合一些活血化瘀的中药促进恢复。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
脚部扭伤后，在24小时内可以选择用冰敷来缓解一下疼痛，超过24小时后也可以选择用热敷来促进一下血液循环，平时休息的时候可以抬高患肢，促进血液循环来缓解病情，如果是症状比较严重的话，建议及时去正规的三甲级医院拍个x光片，确定是否有骨折的现象，如果疼痛的比较严重的话，也可以适当的口服一些止痛类的药物。
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