乳腺结节做哪些运动可缓解
病情描述：乳腺结节做哪些运动可缓解
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多做一些胸部扩张，和骑自行车，以及练习瑜伽等，都可以促进胸部的血液循环，达到缓解乳腺结节的效果，此外还需要保证自己的心态，保持良好的情绪，也可以使乳腺结节达到更好的治愈，另外饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，切忌暴饮暴食，才能达到更好的治疗效果。
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病情分析：
适当的运动可作为乳腺增生病的辅助治疗。一些运动，如慢跑，丰胸和瑜伽，可以适当地做。适当的运动不仅能提高机体的免疫力，还能缓解乳腺增生患者的紧张情绪，缓解患者的压力。对于乳腺增生症患者，适当运动是比较好的。饮食也需要调整。病人需要较少的冷辣食物，避免暴饮。以清淡为主，但不能因为清淡而忽视营养。
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