如何预防鼻炎症状
病情描述：如何预防鼻炎症状
医生回答 (2)
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病情分析：
鼻炎的症状一般就是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，引起鼻炎的原因是比较多的，第一是因为遗传因素引起的现象，第二是因为后天鼻腔黏膜有一些受损或者是长期感冒影响到了鼻部的健康导致的。所以想要预防，首先就是要注意个人鼻部的护理，其次就是注意个人保暖，尽量避免感冒。
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病情分析：
加强体质，劳逸结合，加强锻炼，下班后进行适当的体育活动，如跑步、游泳、爬山等。，增强呼吸道防御能力，增强肺活量，特别推荐游泳，因为这种体育活动也有助于调节自主神经功能，增强适应寒冷的能力。避免感染，主动预防，平时注意工作和生活环境的卫生，特别是空气应定期更新，而且空气净化也可以在室内进行。在冬季急性鼻炎流行期间，应注意尽量不要去公共场所，以避免导致人体抵抗力下降的各种因素。
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