骑单车会伤膝盖
病情描述：骑单车会伤膝盖
医生回答 (2)
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病情分析：
骑单车主要是膝关节在活动，骑单车在姿势不正确的情况下会伤到膝盖，正确的姿势应该是一将坐垫调到适当的位置，这里所说的位置就是在你骑单车的过程中要保证腿可以伸直。二骑单车虽然是一项运动，但对于很少锻炼的人来说，要骑太长时间，也不要骑太快，要量力而行。
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病情分析：
通常情况下骑单车不会导致膝盖损伤的，但是如果长时间的骑单车可能会导致膝关节压力过大，导致肌肉和软组织出现挫伤。在日常生活中不要长时间的负重运动，长时间的负重运动会导致膝关节受到磨损，可能会引起滑膜炎或者是肌肉软组织的损伤。在日常生活中一定要注意做好膝关节的护理工作，加强保暖，不要做过于剧烈的体育运动。
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