运动后感觉关节酸痛应该怎么办
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病情分析：
运动后关节酸痛是由于运动中过度的强度，导致无氧运动产生的乳酸分泌过多。此外锻炼后，关节可能会处于紧绷状态，应回家休息，然后用热水浸泡脚30分钟。泡脚后，应该用手局部按摩腿部肌肉。注意休息，这段时间避免剧烈活动，可适当进行体育锻炼，提高身体素质和耐受性。
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病情分析：
运动后感觉关节酸痛的情况需要注意休息好，可以进行热敷按摩，可以改善血液循环，能够减轻酸痛的症状。引起酸痛的原因主要由于肌肉过度疲劳，血液循环差以及乳酸分泌过多引起。一般经过热敷按摩，充足的休息都会缓解。如果酸痛持续比较久，可以口服非甾体止痛药物。
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