运动时为什么膝盖容易受伤
病情描述：运动时为什么膝盖容易受伤
医生回答 (2)
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病情分析：
运动时会出现膝关节的受伤，可能本身膝关节力量不足，以及膝关节韧带松弛，运动时的发力姿势不对，运动过于激烈，本身有膝关节炎症导致。运动时需要注意关节的保护，做好热身，可以佩戴护膝保护关节。如果本身有关节炎症，就应该休息为主，不要运动，避免病情加重。
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病情分析：
其实在不运动的时候，当人体站立位的时候，膝关节都是人体负重最大、承受力量最多的一个关节。所以说本身膝关节就具有压力大、强度高的工作特点。更何况在剧烈运动的时候，尤其是当膝关节受到巨大冲击作用的时候，比如说正在跑着步突然骤停，就很容易造成膝关节冲击伤。
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