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哪些方法可纠正驼背

病情描述:哪些方法可纠正驼背
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    驼背是由于脊柱变形导致的,是因为背部肌肉薄弱、胸椎向后突起,这种情况一般是由于长期的不良姿势引起的,可以通过行为矫正来改善这种状况,可以通过靠墙站立等行为来缓解,平时要睡硬板床,注意保持坐姿端正,在走路时尽量做到昂首挺胸,长时间坚持就可以看到效果。

  • 欧狄华
    欧狄华 医师
    萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
    病情分析:

    如果是严重的脊椎侧弯引起的驼背是无法进行矫正的,如果是由于长期的不良姿势导致的驼背,建议平时在生活中走路抬头挺胸多运动,可以通过瑜伽来纠正驼背,也可以穿矫正鞋来纠正,也可以穿背背佳,主要就是要养成良好的坐立行的姿势,如果情况比较严重的话,也可以通过手术来进行矫正。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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