哪些运动使膝盖康复
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病情分析:
如果患者有存在膝盖损害有存在膝关节问题,这种情况是需要限制活动的,如果剧烈活动或者上下楼或者骑单车这种情况都有可能会导致膝盖损伤进一步加重,出现这种情况见你平时需要避免着凉,如果有必要的情况下可以物理治疗膝盖,改善目前情况,平时需要避免劳累,祝您健康。
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病情分析:
平常可以在减少负重的状态下做一下膝关节的屈伸功能锻炼,可以促进膝关节的康复的,具体还要看个人的症状分析,还要到医院做个膝关节核磁共振,看一下病情,如果症状比较明显,主要是注意休息,暂时不要运动,还要通过物理治疗,还有药物来缓解症状,病情好转之后也可以到医院的康复科做一下膝关节的运动疗法和作业疗法。