怎么按摩颈椎

病情描述：怎么按摩颈椎

医生回答 (2)

陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

如果是出现了颈椎不舒服，可以进行颈椎的按摩，颈椎的按摩主要是通过局部软组织的放松，可以进行推拿，可以进行局部穴位的点压，同时也需要进行手法复位，通过这样一系列的手法可以有效的改善，颈椎的疲劳疼痛，大多数情况下通过治疗可以明显的缓解症状，不能受凉劳累。
王何永 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

颈椎按摩是通过刺激人体的各种穴位来达到舒筋活血的效果。有如下几种按摩方法:首先，推动颈部，颈椎沿一个方向线性移动。第二，拇指或食指被用来夹住颈椎。这种按摩很常见。第三，拇指和其他手指可以用来挤压颈部皮肤。力应该是均匀的，操作应该是温和的。必要时，药物也可用于局部敷止痛膏。

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