预防牙结石的方法有哪些
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病情分析：
首先要经常刷牙，刷牙能够有效的预防牙结石，经常刷牙可以将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时的刷掉。同时要定期的做口腔检查，以便及时发现牙结石，并通过洗牙来去除，也要少吃精细的食物，因为精细食物糖分高，极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
想要预防牙结石的话，就一定要注意饮食习惯和口腔卫生，早晚记得刷牙，尽量每次吃完东西或者是饭后漱口，平时可以买好一点的牙刷和牙膏，最好是用软毛牙刷，刷牙的时候一定要多刷一会儿，这样刷的会稍微干净一点，尤其每晚上睡前最好不要吃喝零食，这样就可以很好的预防牙结石的症状。
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