哪些是对高血压患者有益的
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病情分析：
高血压患者可以积极的做有氧的体育运动增强体质，并且避免身体肥胖，饮食上应该做到合理的调节，不吃食盐过高和脂肪过高的食物，对病情是比较有益的。高血压是指血液内的压力升高，临床上以原发性的高血压居多，主要的患病因素可能与遗传因素和自身的免疫因素有关。
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病情分析：
高血压的患者首先要进行生活方式的改善，要注意低盐，低脂清淡饮食，别吃辛辣刺激油腻的食物，如果吸烟饮酒或者是喝浓茶喝咖啡的习惯，尽量戒掉，平时也要注意作息时间规律，不要熬夜，避免精神紧张，焦虑，保持良好的心态，防止动怒，过度悲伤等，能够有助于血压的下降。
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