高血压患者吃红薯有什么作用
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病情分析:
高血压患者可以少吃红薯不建议多吃,因为红薯的淀粉含量太高了可能会引起血压升高的现象。高血压患者平时尽量多吃新鲜的水果蔬菜,少吃刺激性的食物,避免吸烟喝酒,减少胆固醇和脂肪类的摄入量,同时配合适量的运动可以有效缓解高血压,高血压是一种很顽固而且很难根治的疾病。
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病情分析:
高血压患者吃红薯可以降低血糖,红薯富含粗纤维,是一种健康食品,粗纤维食品对血脂、血压和血糖有一定的调理作用。高血压患者保持良好的生活方式非常重要,高血压患者应该有良好的生活方式,生活必须有规律,应该多食用低盐低脂高钾的食物,如各种新鲜蔬菜和水果,也应多吃富含钙的食物。如果患者有超重现象,应控制体重并减肥,每天进行适当而充分的锻炼,避免情绪波动,更要注意劳逸结合,保证休息质量。
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