什么菜是高血压的天敌
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病情分析：
首先可以多吃一些芹菜，芹菜对于缓解高血压还是有着比较好的效果，或者是多食用新鲜的蔬菜水果，多吃一些杂粮。平时一定要低盐、低油、低脂饮食，避免过度的劳累，不要过于的激动，高血压和遗传有关系，一般会引起头晕、头痛、乏力，甚至还会引起呕吐的现象，高血压是非常危险的。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
得了高血压应该积极的治疗，定期的监测血压，最好是控制在正常的范围内。因为长期的高血压容易导致心脑血管等并发症，得了高血压以后饮食上要注意，肥肉，动物内脏和油炸的食物是不可以吃的，也不要吃糖分含量高的食物，坚果类的食物要少吃，多吃一些蔬菜和水果。
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