哪些食物可以降血脂、软化血管
病情描述：哪些食物可以降血脂、软化血管
医生回答 (2)
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病情分析：
一般绿叶蔬菜以及水果可以降血脂，软化血管常用常煎的蔬菜有菠菜，芹菜，韭菜，莴笋，冬瓜，苦瓜，以及胡萝卜，洋葱等，因为饮食以清淡易消化为主，多饮水多运动，都能够起到降血脂的作用，血脂高容易出现头晕头迷，记忆力减退，嗜睡等情况严重者容易患心脑血管疾病。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
身体出现血脂浓度过高，血管粥样硬化的情况，有可能是身体营养过剩引起的血脂浓度过高反应引起的症状，平时需要注意饮食要清淡，可以吃低盐低脂饮食进行调节，多吃新鲜的水果蔬菜进行补充维生素，少吃油腻的东西，是可以帮助病人控制血脂浓度过高的情况发生。
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