经常熬夜会导致便秘
病情描述：经常熬夜会导致便秘
医生回答 (2)
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病情分析：
经常熬夜有可能导致身体抵抗力下降，也有可能导致便秘。平时要养成良好的生活作息习惯，晚上9:30~10:00左右睡觉，要保证充足的睡眠时间，要多喝水，多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜，尽量不要吃刺激性的食物，长期的便秘，也可以服用点益生菌调理。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，经常熬夜对身体健康是有影响的，有可能引起便秘情况，主要是作息规律影响胃肠功能紊乱，习惯性便秘，上火等引起的，还容易引起肚子胀，食欲不振，大便出血疼痛造成痔疮肛裂等情况，首先注意饮食作息规律，不要熬夜保持充足睡眠，适当运动锻炼和多喝温水多吃蔬菜水果刺激胃肠蠕动有利于恢复，可以服用润肠通便药物治疗。
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