面对便秘该怎么办
病情描述：面对便秘该怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，便秘与胃肠功能紊乱，胃肠动力不足蠕动减慢，消化不良，上火习惯性便秘和生活工作环境，压力大等有关，容易引起大便干燥排便困难，食欲不振，肚子胀等情况，长期严重有可能造成痔疮肛裂引起大便出血疼痛，可以服用润肠通便和助消化去火等药物治疗，开塞露润滑促进排便，养成良好排便习惯等。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
便秘一般都是因为肠道蠕动比较慢，或者是消化不良出现的情况，可以适当的多吃一些蔬菜和水果，多喝水，适当的做一些运动或者是每天空腹喝一些蜂蜜水，都有助于便秘的环境，平时的饮食应该以清淡消化的食物为主，尽量不要吃的太油腻，不要吃辛辣刺激性的食物。
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