月经量少吃点什么可以调理月经
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病情分析:
可以吃一些高蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、乌鸡、鱼肉等都可以对月经期间量少有一定的调节。还有在月经期间一定要保持心情舒畅,避免工作压力太大,喝红糖水可以促进血液循环,有利于腹部的一保暖。然后多注意休息,尽量不要发生熬夜现象。如果是贫血,可以进行一下血常规的检查。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
月经量稀少,平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品,鸡,鸭,鱼,这些都需要全面的补充,还可以吃一些红枣,阿胶,鹿胎膏,大豆异黄酮等,食用一段时间,月经量会慢慢的增多,必要时在月经期做一个女性激素6项指标的检查,采取性激素的药物进行调节治疗。
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