皮肤粗糙怎么办
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病情分析：
皮肤粗糙通常是由于皮肤过度干燥，水分缺乏导致的，一般和喝水较少以及饮食不当有很大关系，要改善这种情况，饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，对于皮肤干燥粗糙的问题可以涂抹一些保湿乳膏或者维生素软膏，有利于锁住水分，避免水分流失，粗糙严重的也可以去除干燥的角质层。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
皮肤干燥粗糙应该使用一些，适合自己肤质的护肤产品来护理皮肤，注意肌肤的补水以及防晒，一周建议做两次补水面膜，出门一定要涂抹防晒霜，遇到紫外线较强时还需要注意遮挡皮肤，平时在饮食方面可以多吃一些富含维c的水果蔬菜，多喝水，保证皮肤的水分，提高身体代谢。
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