吃什么能补精子
病情描述：今年打算要孩子了，体检的时候医生说我精子有些少。吃什么能补精子啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
食疗并不能很好的补精子，如果只是在体检的时候，大夫发现你的精子有些少的话，一次检查是没有很大的说服力的，所以建议你还是要到医院进行经验常规的检查，以便确定精子的数量，精子的活力以及成活率。如果仍然发现精子的数量比较少，活力比较低的话，那么很有可能是由于前列腺炎，附睾炎或者睾丸炎等导致的，因此需要继续进行检查确定病因。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
打算要孩子的话建议从食补方面提高精子的质量及数量，多吃富含蛋白质的食物，比如肉之内的，和鱼虾，还有豆制类，补充各种维生素，矿物质和微量元素，比如锌，钙，镁，含有这些微量元素的食物也多吃，不光从吃的补，平时也要保持良好的生活习惯，早睡早起，饮食清淡。
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