脑梗塞如何预防

病情描述：我奶奶这个年龄，身子还算硬朗，但是有高血压，医生说她要预防脑栓塞，因为她的血管一处地方有血栓，有一部分有点堵。非常容易出现堵塞，所以想问一下脑梗塞如何预防？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

1.体重控制:脑梗塞患者需要保持或减肥，保持体重指数在18.5~24.9公斤/平方米，腰围< 90厘米，主要是为了预防脑梗塞。2.戒烟和限制饮酒:香烟含有3000多种有害物质。香烟中的尼古丁可以刺激植物神经，引起血管痉挛，加速心跳，增加血压和血液中的胆固醇，从而加速动脉硬化，这也是预防脑梗塞应该注意的。
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

很多原因都可能导致脑梗塞，平时应该注意监测血压和血脂的变化，防止脑梗塞，应该规范我们的个人饮食习惯，不吃咸的食物，多吃蔬菜和水果。健康的饮食习惯可以降低疾病的发病率。我们应该控制我们的体重。肥胖的人容易患各种疾病。平时应该积极锻炼控制体重，多做康复锻炼，这样很快就会缓解症状。

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