我得了中度脂肪肝怎么办

病情描述：我的身材也不是那种偏胖的体型，但却检查出了中度脂肪肝，原以为这些病症只会发生在胖人身上，难怪我平时总是觉得腹部很不舒服，不喜欢油腻的东西，消化也不怎么好，请问我得了中度脂肪肝怎么办？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

首先，应该取消激励措施。例如戒酒、将血糖和血脂控制在稳定水平，以及避免服用损害肝脏的药物。在日常生活中，避免吃高脂肪食物，避免摄入高碳水化合物食物，并进行适当的体育锻炼，特别是有氧锻炼。如果出现肝功能异常，也应考虑口服药物，口服药物血糖控制不理想时应使用胰岛素，血脂过高时也可考虑使用非诺贝特和阿托伐他汀。
任志勇 医师
汾阳市中医院二级甲等

病情分析：

脂肪肝与患者的体型没有必然的关系，只要平时长期不注意饮食和生活习惯，就容易导致脂肪肝。患中度脂肪肝之后，需要行以下方法处理：一、坚持低脂肪饮食，禁止饮酒。二、坚持进行体育锻炼，避免久坐不动。三、规律作息，保证充足睡眠（每天的睡眠时间大于7小时以上）。四、避免长期焦虑，心理压力太大。五、除了做肝脏超声之外，建议进一步化验肝功能等，必要时需要遵医嘱行保肝治疗。

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