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年轻白头发长出来了该怎么办

病情描述：我现在年纪挺小的，但是我发现我的头上有白头发，这让我挺担心的，之前都没有这种的白头发，也不知道是不是最近压力过大的原因，所以现在特别想来咨询一下医生，问一问年轻白头发长出来了该怎么办？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

对于白发的现象建议患者一定要引起充分的重视，可以先做一下全面的身体检查，明确具体造成白头发的原因。一般如果是由于最近一段时间精神压力比较大引起的白发，那么可以适当使用一些激素类的药物进行调理，平时一定要注意保持轻松愉快的心情，否则会加重白发的现象。
田娜医师
巨野县中医医院二级甲等

病情分析：

年轻人长白头发可能是长时间精神压力过大，生活习惯不好，或者是一些感染性因素引起来的，在日常生活中如果长时间的长头发烫头发，或者是长时间熬夜，长时间接触电子产品，体内缺乏微量元素都可能会导致年轻人出现白头发的现象，在日常生活中多吃一些黑芝麻，黑豆，花生这样的食物能够加快色素沉着，改善白头发的症状，而且不要长时间熬夜，也不要多次的染烫头发。

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