牛奶和碳酸钙一起吃行吗

病情描述：平常不运动体检的时候，医生说骨质有点疏松。然后知道这个消息之后，自己就每天晚上喝牛奶，甚至还吃点钙片之类的，所以就想问问牛奶和碳酸钙一起吃会不会有副作用？一天吃多少合适？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

牛奶和碳酸钙最好不要在一起吃，碳酸钙里面含有的钙质比较的高，牛奶里面的钙质也比较多，两种食物在一起相对来说钙含量特别的多，如果不吸收利用的话，有可能会导致一些钙质流失，也可能会出现高钙血症的现象。平时在饮食方面进行不开的话应该交替着补充，一次不能吃太多含钙质丰富的食物。
王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室一级

病情分析：

为了补钙，牛奶和碳酸钙可以一起喝的，牛奶含钙量也比较高的，这两者合用可以增加补钙的量，骨质疏松就是缺钙引起的，所以要适当的补钙的，平时要吃含钙量较高的食物，骨质疏松的患者常常表现为腰痛，患处疼痛，如果用力不当也容易引起骨折，所以在这方面应当谨慎的，避免受到外伤。

相关视频

相关疾病

讷吃 晨起咳痰 卧床不起 吃柑橘后皮肤发黄 高起性鱼鳞病 一过性昏厥 第一产程 一期梅毒 第一心音亢进 一穴肛原癌 一时性便秘 一过性尿蛋白 一过性肉眼血尿 一过性脑缺血 一度房室传导阻滞 继发性单一醛固酮减少症 一过性全面性遗忘 髋关节一过性滑膜炎

相关语音