顺产坐月子的时候躺着好还是活动好
病情描述：和爱人在一起有一段时间了，前一段顺利生产，总算是有我俩的孩子了。现在在家坐月子，家里人照看的都很到位，平时也注意运动什么的。请教一下医生顺产坐月子的时候躺着好还是活动好？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，顺产坐月子前几天可以多多休息，不要劳累，一周后就可以适当的室内活动。不要劳累。不要受凉，不要吃生冷刺激的食物，不要剧烈运动，要观察阴道出血的情况。如果恶露情况正常的话。产后42天复查就可以的。适当的活动有利于产后身体恢复。祝您健康，愉快。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
顺产坐月子的时候也不要一天到晚躺着，可以在室内多走动走动就可以的。一个月之内尽可能不要外出，避免受凉，吹风，不然有可能会导致后期的一些不良的后遗症，平时饮食方面也要清淡温和，避免久坐和久站，多注意休息，一般恢复的时间是一个月到42天左右，存在个体差异。
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