二胎政策放开后，很多女性会继续生二胎，但生产和照顾一个孩子并不容易，有很多需要注意。产妇生产完孩子更需要做好月子，千万不能忽视坐月子的重要性，产妇坐好了月子才可以让身体变得更健康，今后也不会留下各种小毛病。
产妇如何坐月子
1、注意保暖。千万不能贪凉，女性坐月子尽量待在家里，不要出门。特别是冬天的时候，尽量减少出门的机会，如果特殊情况必须要出去，得要多穿衣服，特别是要带上围巾手套。
2、尽量避免劳累。虽然在农村里有很多产妇生了孩子之后还会继续干活，但是还是尽量要减少。产妇在坐月子的时候，如果特别劳累，在今后到时候可能会落下小毛病。
3、每天多补充营养。但是不能进行大补，产妇大补容易上火，慢慢滋补就可以。
4、注意祛湿。可以用艾叶以及别的祛湿的东西泡澡。孕妇生产完需要注意祛湿，否则在今后很有可能会落下风湿等等问题。
产妇坐月子需要注意什么
1、饮食尽量清淡，少吃辛辣油腻的食物。产妇坐月子的时候，可能家人会弄各种汤，如果这些汤十分有利，那么可以在汤里面加几片青菜，用青菜过滤一遍油，这样会稍微清淡一点。
2、早睡早起尽量不要熬夜，但是也要适当下床走一走，不能一直待在床上，产妇一直待在床上，对自己身体的恢复也是不利的。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长妇科盆底功能...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长各种难产、产...
-
-
无锡市妇幼保健院 产科
擅长：擅长妇产科常见病...
-
-
无锡市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
太原市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围产期保健、...
-
-
太原市妇幼保健院 产科
擅长：妇产科常见病、多...
-
-
珠海市妇幼保健院 产科
擅长：孕产妇保健、高危...
-
-
南通市妇幼保健医院 产科
擅长：高危产科
-
-
产妇坐月子能吃泥鳅吗
产妇坐月子能吃泥鳅。这个食材含有丰富的蛋白质和多种的矿物质，对产后身体的恢复有很大的帮助。月子期间需要根据产妇的胃口变化调整饮食的结构，等胃口恢复正常之后，多吃一些益气养血的食材或者补充丰富的蛋白质，... 详细»
-
-
坐月子产妇喉咙痒咳嗽
产妇坐月子期间，出现喉咙痒、咳嗽，提示患者出现了感冒的情况或者是出现了咽喉炎。患者可以多喝水，少说话，一般是可以好转的。如果不见好转，持续加重，需要尽快去医院就诊检查一下，在医生指导下应用药物进行治疗... 详细»
-
-
产妇坐月子可以开空调吗
坐月子是女性调养身体的好时机，月子坐的好还可以将以前的疾病都除去，但要是月子坐的不好，还会落下病根，坐月子也可以说是女性的以此新生的机会，所以一定要把握时机，好好修养身心，调理身体。坐月子期间有很多只... 详细»
公众号
头条号
手机版